Nos produits

Plusieurs de nos produits sont disponibles en version vegan/végétalienne/végétarienne,
sans gluten. Ils peuvent aussi s’adapter aux allergies, intolérances, etc.

Affirmation de soi

Vous est-il déjà arrivé de faire quelque chose contre votre gré pour ne pas déplaire...

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Soigner les « écoeurantites »

Cela fait un peu plus d’un mois que vous suivez votre menu. Tout va bien,...

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Liste des aliments essentiels

Voici quelques suggestions d’aliments à toujours avoir à la portée de la main. En plus...

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Activités physiques ; comment l’intégrer?

L’importance de l’activité physique n’est plus à prouver. Vous êtes sans doute comme la plus...

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Planifier ses partys

La vie se charge de nous tenir tous bien occupés. Que ce soit par la...

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Démarche de perte de poids, ami(e)s et party!

Cette semaine, j’aimerais vous parler d’alcool. Cette boisson qui a longtemps été considérée comme une...

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Calculez votre IMC

L’indice de masse corporelle est un calcul permettant d’évaluer le risque de développer
des problèmes de santé et de maladies associés au poids.

Un poids santé à votre portée

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