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Pour certains membres de notre équipe, cela fait plus de 30 ans que nous avons le plaisir d’accompagner les gens, de partager les joies, les peines, les moments de découragement et de gloire. L’élément le plus spectaculaire et inspirant est d’être témoin de la transformation que les personnes subissent. Évidemment, il y a le « look » et le changement physique mais il y a des changements plus subtils; une estime de soi fortifiée, une fierté augmentée, une sérénité renouvelée, une confiance accrue et le goût de relever de nouveaux défis.
Nous vous sommes reconnaissantes de la confiance que vous nous démontrez.

L’équipe de la clinique Maigrir à la Carte

Je voulais un rééquilibrage alimentaire plutôt qu'une diète. Je n'avais pas spécialement de poids à perdre mais je mangeais gras et ça commençait à causer des problèmes dans ma vie. Maigrir à la carte m'a permis d'apprendre à apprécier la nourriture plus saine, tout en ne m'infligeant pas de privations. Ma conseillère a été comme une coach de vie, là pour m'apprendre à bien manger.

Nita 62 ans

J'ai commencé ma diète toute seule avec les applications comme MyFitnessPal et le bracelet Fitbit. Mais comme j'étais toute seule j'étais souvent démotivée. J'avais beaucoup de poids à perdre. Avec ma conseillère de la clinique, le menu a fini par est parfait pour moi. Celui que j'avais choisi au début n'était pas assez rapide pour moi. Je suis très encouragée quand je sors de mon rdv. Quand j'ai des baisses de moral ou un manque de temps, elle prend toujours des nouvelles par courriel ou téléphone, sans culpabiliser, pour faire le point sur mon objectif ou établir d'autres stratégies.
J'ai perdu 42 lb en six mois, merci merci !

Noémie 20 ans

J'avais fait une foule de régimes avant de découvrir Maigrir à la carte. Mais après la perte de poids je me retrouvais seule, plus de suivi du tout et je reprenais mes mauvaises habitudes pis le poids avec. Dans des grosses entreprises genre Weight Watchers c'est l'usine. On est toujours obligé de prendre le poids (et en public !!!), c'est assez stressant et culpabilisant comparé à l'écoute qu'ils nous donnent. À Maigrir a la carte les gens prennent le temps de vous écouter pour faire un suivi personnalisé. On peut vraiment se confier, on est pas juste une masse de gras à perdre. Enfin une démarche efficace pour vrai.

Claire 58 ans

Enfin un vrai régime sérieux pour les végétariens !!! Pas vraiment pris en compte dans mes anciens régimes et conseils. Grand choix, pas de frustration. Une vraie prise en charge.

Sarah 37 ans

Je suis cliente de la clinique depuis six mois. J'y viens toutes les semaines, ou aux deux semaines maximum. Au départ, j'avais peur que mes horaires ne fonctionnent pas avec celle de la clinique et que les rendez-vous soient trop espacés à cause de mes horaires de travail très chargées. Je n'avais pas beaucoup de poids à perdre, mais il était important pour moi que le suivi soit régulier. Les régimes que j'avais entrepris avec d'autres institutions ont échoué à cause de la perte de contact progressive. J'ai été ravie de voir que Maigrir à la carte propose des tranches de rendez-vous très larges, y compris le samedi matin. Si je ne peux pas me déplacer, la conseillère me contacte par courriel, téléphone, Skype pour parler de ma progression.

Annick 26 ans

J'ai pris beaucoup de poids à trois mois de grossesse. Une amie m'a recommandé Maigrir à la carte. Le menu qu'on m'a donné a beaucoup aidé pour stopper l'excès. Je me sentais plus en santé. Après l'accouchement on m'a donné un autre menu. J'ai perdu presque tous les kilos de ma grossesse. Le poids est stable je suis vraiment satisfaite.

Leïla 35 ans

Je voyage beaucoup avec ma job. Je suis souvent dans le décalage horaire. Je mange vite sans faire attention. Le menu qu'on m'a donné s'adapte très bien à mes déplacements. Je peux emmener les suppléments de protéines partout avec moi. Plus besoin d'aller manger à l'extérieur. Mon poids se maintient comme je le voulais. Très content.

Pierre 52 ans

Je sors souvent manger avec mes chums du travail. J'aime pas cuisiner beaucoup. J'ai l'habitude de manger pas mal gras depuis plus de deux ans. J'avais pris 30 livres. Les régimes me tannaient à cause des privations. Les protéines de la clinique font que je me sens pas frustré. J'ai vraiment le choix dans ce que je peux manger. Je perds du poids sur le long terme. C'est encourageant.

Patrick 38 ans

J'ai 86 ans et ai subi une grosse opération au niveau de la bouche. Manger était devenu un peu comme une phobie à cause des douleurs. Je m'orientais vers les aliments liquides mais ça ne suffisait plus, je perdais beaucoup d'énergie. Les médecins que j'avais vus n'avait pas de solution pour moi. Maigrir à la carte a fait un véritable travail d'écoute dont j'avais vraiment besoin. La réintroduction de la nourriture dans ma vie me fait moins peur grâce au professionnalisme et l'attention des employés. Merci.

Ginette 86 ans

J'étais un peu méfiant au départ parce que je ne voulais pas acheter de protéines. Je pensais que ça ne marcherait pas à cause de ça. Très surpris du menu au départ. Mon choix de ne pas acheter de protéines a été respecté du début à la fin. On m'a réappris à manger au quotidien. C'est une rééducation alimentaire durable. Très bien.

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